您现在的位置:主页 > 汽车资讯 >

汽车资讯

当早餐爱上三明治,没想到有这么多口味,一周不重样可

发布日期:2020-09-15 04:12   来源:未知   阅读:

减脂青豆泥火腿三明治

3.吐司切去四周(个人喜好),将青豆泥均匀涂抹,中间再奖励自己一片火腿。

食材:吐司两片 、青豆80g 、 橄榄油15ml 、盐 2g 、黑胡椒2g 、 火腿1片

制作时间:5分钟 超级简单!

2,香港聚富网主论坛.取出青豆加盐、黑胡椒、橄榄油打成泥。(或用勺子压成泥)

1.小锅 ,水沸后放入青豆煮3分钟

4.放入三明治机,3分钟搞定!